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商品訊息功能
- 品號：5218580
- ◆健身美體，保健按摩
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商品訊息描述
健康腹部背部按摩滾輪棒表面凸起設計，可對於肩頸
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
嬰頸後長網球大腫瘤！終於找到病因了
國際中心／綜合報導
巴基斯坦一個女嬰打從出生起，脖子下背部便生有一顆「腫瘤」，這讓她父母不斷四處求醫但都無結果，直到女嬰9個月大，才尋到醫生診斷出是患「頸椎脊髓脊膜膨出（Cervical Myelocele）」，並且願意幫女嬰免費做切除手術。
▲嬰頸後長網球大腫瘤！終於找到病因了。（圖／翻攝自Metro ）
綜合外媒報導， 9個月大女嬰阿爾薩蘭（Alishba Arsalan）因患上「頸椎脊髓脊膜膨出（Cervical Myelocele）」，在頸部附近長出一棵巨大腫瘤。媽媽沙妮拉（Shanila Arsalan）表示︰「女兒一出世時就發現，她的頸項些腫脹，當時醫生也感到疑惑。不料數星期後，頸項就長出一個腫瘤，現在甚至大到像個網球一樣大。」
報導指出，這阿爾薩蘭家人十分擔心，並向許多醫生求診，不過醫師們都不知女嬰到罹患什麼疾病，直到最後他們找上「真納研究院醫學中心」（Jinnah Post Graduate Medical Centre），終於有醫生能診斷出女嬰患的了「頸椎脊髓脊膜膨出」，並承諾為她安排免費的切除手術治療。
醫生里茲維（Raza Rizvi）指︰「大部份類似的個案中，小孩會出現腦積水（hydrocephalus）問題，幸運的是女嬰經過核磁共振後發現沒有腦積水現場，且腫瘤也沒有令她感到疼痛，將於近期安排手術將腫瘤災除。」
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久坐肌無力會傷腦～天天練5招肌力訓練，8周腦力升級有感
【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】久坐不但會胖、容易肌肉無力、增加罹患心臟病和糖尿病的風險，最近研究也發現長時間保持坐姿，還可能傷腦，甚至導致失智。所以，為了健康，快讓屁屁離開椅子吧！專家表示，運動可以促進認知功能，上班族休息時間和活動空間有限，護腦防失智不妨就先從簡單的肌力訓練開始吧！
招式5／深蹲：
★鍛鍊目的：鍛鍊臀部和腿部肌群。
★動作說明：站姿，想像坐椅子的樣子，膝蓋彎曲半蹲、屁股翹起，但不要真的坐到椅子，依個人狀況維持數秒後恢復原本姿勢，重覆為之。下蹲時膝蓋不要超過腳尖，背部盡量打直，雙手可以放在身體兩旁或扶住大腿。肌肉力量比較差的人，可在臀部底下放椅子預防跌倒。
運動時動動腦，多重模組訓練有助腦力再升級
除了肌力運動和有氧運動之外，吳孟恬運動治療師表示，可以促進大腦認知功能表現的運動，還另有協調性運動和多重模組訓練。其中，多重模組訓練特別強調運動時也要動腦思考，舉例來說，打籃球不只是單純的運球、投球，還要學習戰術和策略，如此一來，運動訓練變得更複雜，活化腦力的效果也會比較好。
所以，下次無論是在做深蹲或扛槓片練肌力、跑步或踩飛輪練有氧，或是打太極拳練習平衡感，都不要一邊動作，一邊眼睛猛盯著電視或手機螢幕，還是試著多動動腦筋吧！
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