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- 品號:6326104
- 3D肩頸抓捏,深層按摩
- 腰臀揉動氣壓,放鬆局部肌肉
- 內建立體環繞音響
商品訊息描述
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商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
朱立倫宣布參選2020 柯:聽到更早就要宣布
朱立倫卸任新北市長,今天(25號)朱立倫表示,他的目標很清楚,就是2020為台灣打拚,等同宣布參選2020。
柯文哲今天被問到朱立倫參選2020的看法,是否有在預料之中?柯文哲表示,朱立倫本來11月25號就要宣布,媒體追問朱一個月前就要宣布?柯文哲馬上改口,表示沒有啦,是他聽到的,表示兩人最近沒有聯絡。
滑鼠肩、五十肩痛入膏肓? 神奇毛巾操擊退肩背疼痛
每日健康/林暐鈞 採訪報導
現代人常見的問題絕對少不了肩膀,尤其是膏肓之處,難受得有如病入膏肓。對此,呂紹達內科醫學院診所院長呂紹達醫生特別帶來毛巾操,讓深受尖背痠痛之苦的民眾可以從中得救。
毛巾操第一招拯救膏肓
Step1 雙手拉緊毛巾往下拉
Step2 毛巾不碰頭部,肩膀往後夾緊肩胛骨
在做毛巾操時,肩膀必須夾起,壓迫到膏肓時可使血液循環變好。
搭配轉動上半身更有效
Step1 拉緊毛巾保持下半身不動,轉動上半身往左吐氣,維持10秒。
Step2 吸氣將身體轉回正面,再次轉動上半身往右慢慢吐氣,維持10秒再回正。
切記毛巾不要碰到頭部,應拉緊毛巾與頭部平行。以上兩動作連續做3次。
毛巾操第二招 擊退50肩
使用毛巾呈現類似用毛巾刷背的樣子,可將兩隻手用靠越近,想像在洗澡刷背上下來回拉,天天拉。
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年紀大了膝蓋退化、大腿也無力! 2招毛巾操讓你能蹲能站、健步如飛
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