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商品訊息描述
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商品訊息特點
| 其他 |
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| 多媒體播放器 |
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| 隨身聽 |
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| 音源類 |
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| 影音播放器 |
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| HDMI類 |
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| AV類 |
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| 無線影音傳輸 |
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| 錄音筆 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
今略回升明晚降 南海擾動擾跨年
文／吳德榮
三立準氣象‧老大洩天機
今(25)日截至清晨5:30：北部平地最低溫淡水17.6度(昨晨14.6度)、新竹18.8度(昨晨15.4度)、台北市(公園路站)最低溫18.6度(昨晨15.6度)，顯示冷空氣已略減弱。
▲圖：最新(24日20時)歐洲中期預報中心(ECMWF)模式模擬30日20時地面圖(左圖)及850白帕天氣圖(右圖)顯示，南海有熱帶擾動發展，其外圍環流輸送南方暖濕空氣(右圖紅箭)，與北方冷空氣(右圖黑箭)在台灣附近輻合(左右圖紅虛線)，而產生雲雨帶。
最新(24日20時)歐洲中期預報中心(ECMWF)模式模擬顯示，今上午至明(26日)白天，東北風減弱，但北部、東北部及東部仍有局部短暫雨的機率，氣溫短暫略升，今日北台灣約在18至23度、仍濕涼微冷；中、南部為多雲時晴、日夜溫差大的天氣。
明(26日)晚起冷空氣再度逐漸南下，氣溫逐漸下降；週五(28日)晚至週(30)日晨氣溫降至最低，台北市約可觸及14度左右，有符合「大陸冷氣團」定義的機率，北台灣沿海、空曠地區降得更低，約在12、13度。由於台灣大都在高壓邊緣，低層水氣多，迎風面為連續多雨的型態，故感覺上將會更為濕冷，要注意保暖、也要攜帶雨具；背風面天氣穩定、多雲時晴；氣溫也會下降、但愈往南受影響的程度愈小。
最新模式模擬顯示，週日(30日)至下週二(1日)，南海有熱帶擾動發展，無論是否發展成今年最後一個颱風，其外圍環流輸送南方暖濕空氣，與北方冷空氣在台灣附近輻合(圖)，而產生雲雨帶；除了迎風面有明顯降雨，視熱帶擾動的相對位置，有段時間中南部降雨機率會大幅提高、也有明顯降雨。模式模擬也顯示，北台灣週日至下週二(30至1日)降雨機率皆很高，天氣很濕冷；但中南部跨年及元旦升旗的天氣，是否正巧遇上降雨機率提高，濕涼微冷的時段？因與熱帶擾動的位置有關，有「不確定性」！模式還在調整、需持續觀察。
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WHO警告：50％失明一主兇！天然眼藥1碗護眼養肝
【早安健康／張承宇報導】眼睛再好的人，隨著年紀增長，都容易因為老化而使眼睛健康不復從前，例如睫狀肌衰弱造成老花眼；黃斑部病變、白內障使視力模糊，或是眼睛變得容易乾澀等。這些問題不但造成日常生活中的困擾，讓我們讀報、滑手機變得吃力，其中黃斑部病變、白內障甚至有失明的可能。日本藥劑師推薦一道簡單的藥膳湯，透過枸杞、蓮藕、鴻喜菇等食材，享受美食的同時，還能預防改善老年性黃斑部病變、白內障、乾眼症、老花眼等眼部疾病！
根據2010年世界衛生組織WHO統計，全球3900萬失明人口中，白內障和老年性黃斑部病變造成的失明分別占了51％、5％，且國家衛生研究院及衛生福利部國民健康署資料指出，2013年65歲以上國人白內障盛行率超過30％，相當驚人，而黃斑部病變機率會隨著年紀增長而上升，原來好發於50歲以上族群，近年也不乏20、30歲年輕人患病的例子。建議積極改善，降低失明的可能性。
藥劑師推枸杞藥膳湯，顧肝護眼抗老花
中醫自古以來就有「醫食同源」的說法，強調透過食物的滋補以及美味來澤潤身心，讓疾病和心靈都得到療癒。日本木暮醫院藥劑師井上正文表示，其實許多中藥就是用常見的食物，例如生薑、紫蘇、山藥等製成，這些食材除了美味以外，對健康也很有幫助。
井上正文推薦一道枸杞藥膳湯，只要用非常容易取得的枸杞、蓮藕和鴻喜菇製作，每天喝2次，就可能達到預防改善老年性黃斑部病變、白內障、老花眼、飛蚊症、乾眼症、眼睛疲勞的效果。
井上正文認為枸杞可滋補養生、補血護肝，而中醫觀點中「目為肝之竅」，因此枸杞的護目功效值得期待。不僅如此，枸杞富含能抗氧化、改善白內障、眼睛疲勞與視力降低問題的類胡蘿蔔素，其中β胡蘿蔔素能轉化成維生素A，有助於預防乾眼症、夜盲症；玉米黃素則有「天然的太陽眼鏡」之稱，能夠保護眼睛、預防黃斑部病變。
下一頁教您煮出好喝藥膳湯！
另外，蓮藕可以補水、潤目，對眼睛的血液流動很有幫助，能讓枸杞的補血作用更好。而蓮藕和鴻喜菇相加，還能讓補水能力再上升，幫助改善眼睛乾澀，也能讓血液流動更順暢。井上正文表示，這兩種食材一起吃會有相乘效果，能更好地保護眼睛。
日本藥膳研究家坪内千恵子也表示，枸杞有「食物中的眼藥」之稱，他自己在40歲以後開始受到老花眼困擾，閱讀資料、雜誌、手冊上的文字時漸漸變得吃力。特別是在交通工具上，或是昏暗的光線之下最為嚴重。後來開始天天食用枸杞，大約過了半個月～1個月左右，不但眼睛疲勞、老花眼得到了改善，連肌膚都變得滋潤、更有光澤。
護眼枸杞藥膳湯這樣做
材料（2人份）
- 枸杞30粒
- 蓮藕1節
- 鴻喜菇1/4叢
- 雞粉1/2小茶匙
- 水400ml
- 料理用酒2大茶匙
- 魚露1小茶匙（也可以用醬油代替）
- 鹽、胡椒少許
做法
- 枸杞先用溫水泡10分鐘。
- 蓮藕去皮、用磨泥器削成碎塊，也可以用果汁機打成泥。
- 鍋中放入水、雞粉、酒、魚露及蓮藕。
- 用大火加熱，沸騰後轉中火煮10分鐘。
- 枸杞連同泡枸杞的水一起倒入鍋中，並放入鴻喜菇。
- 用鹽、胡椒調味即可享用。
井上正文表示自己也是每天喝這道藥膳湯來保護眼睛，建議在早餐、晚餐時各喝一次，這份食譜就是2人份的，一次沒喝完可以放冰箱冷藏，但建議隔天就要喝完。
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早安健康（@everydayhealth_tw）分享的貼文 於 PDT 2018 年 8月 月 7 日 上午 2:04 張貼
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